По капче: что насчёт http://captcha.rubyforge.org/ ?

Первое и последнее обновление в 2004 году? Не внушает. rubygems.org сообщает, что есть более новая версия 2009 года, правда количество пользователей — 1560 закачек — на пару порядков ниже аналогов, которые, в свою очередь, не работают без Rails. Ещё один интересный вариант — mathcha, но он требует модуля Linguistics, который тоже не обновлялся с 2007 года. В общем не фонтан, но от безысходности можно и попробовать.

С запросами на внешний мир варианты не рассматриваем?

Нет, не рассматриваем, по крайней мере за пределы indymedia.org и riseup.net. Любой такой внешний запрос сразу засветит постера.