Почему анархисту нужно тренироваться?

Прежде всего, если вы попадёте в передрягу, а это может быть: арест, ограбление, избиение, погоня, то вам обязательно понадобятся физические навыки. Хорошо подготовленный организм вам никогда не повредит. Это как взять правильную одежду и вещи в путешествие, но быть не в состоянии пройти пару километров пешком. Ваше физическое состояние должно дополнять ваши поступки, мысли, готовность действовать в нужных ситуациях. Именно поэтому, вам нужно держать себя в тонусе, быть сильнее чем вы являетесь не занимаясь спортом и тренировками.

Тут необязательно нужен фанатизм. Для поддержания формы вполне хватит пары базовых тренировок в неделю. А для работы с собственным весом нужно гораздо меньшее восстановление и питание. Если вы продвинутый человек, то можно увеличить до 3-5 тренировок в неделю, зависит от уровня вашего восстановления. Не обязательно ограничивать неделю лишь 7 днями, это могут быть любые, удобные вам даты.

Почему собственный вес и калестеника (методика работы без отягощений)? Она доступна любому. Ничего не нужно кроме желания и мелкого свободного пространства. Нет времени ездить по часу в зал и обратно? Или тратить деньги, которые не всегда есть, на абонемент? Тогда калестеника подойдёт вам. Здесь, как и везде, нужно терпение, несколько лет практики, восстановления, прогресс и голова на плечах. Тогда и будет результат. Дерзайте и будьте сильными!

Ниже – пособие по калестенике, опробаванное многими и доказавшее свою эффективность. Хотя автор прав и не во всём прав, что касается железа, однако его советы стоят того, чтоы быть примененными

Читать можно тут: https://vk.com/doc206317206_470060742?hash=9cfa922e118565c3ff&dl=d1d74e65442abe2931

Желаем вам упорства в тренировках!

El Anarcho для pramen.io

Один комментарий к “Почему анархисту нужно тренироваться?

  1. Помню еще Кропоткин писал:
    «Революционеру непристойно с пузом ходить. Перед отправкой в тюрьму мы с товарищами в нашем чайковском кружке каждую неделю занимались тайкой 2 раза, минимум 2 раза на пробежку, ну и где-то между эти занятиями всегда можно найти 1-2 часа на агитацию»

    Главное, чтобы спорт для революции не стал единственным, что ты делаешь для революции.

Добавить комментарий для Чай Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.